2014年08月26日

身体を動かし、汗をかく、良いネ!!

約1カ月半、仕事で大量の汗をかき、激しく活動した。

土方ではない!どんな仕事かは想像してください晴れ

体重も2〜3kg減り、体調がすごく良くなった。

肝機能が正常値に、血圧、尿酸値 中性脂肪値が減った。

もちろん、食生活も少し改善したが、身体を動かし沢山汗をかく---。

これが一番の健康方法だパンチ

たまには体に活を入れることは必要だネ晴れ晴れ




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2014年08月21日

「おかげさまで生きている」の続き!!

東京大学医学部救急医学分野教授 矢作直樹著

「おかげさまで生きている」に続いて、

「いのちが喜ぶ生き方」が発売されている。

---「治る力」も「生きる力」もすべて自分の中にある。---

ということだそうだ。

「おかげさまで生きている」を読み終えたら、読んでみたい。

もしかしたら晴れ

今まで考えてきたこと、これから考えなければならないこと、

が同期して、よりよい人生が送れるかもしれない。グッド(上向き矢印)
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2014年08月18日

「おかげさまで生きている」を読んでいる。

東京大学医学部救急医学分野教授 矢作直樹著

「おかげさまで生きている」を読み始めた。

「第1章見えないものに意味がある」から始まり

「第2章答えは出すものでなく出るもの」を読んでいる。

この年になっても、まだモヤモヤしている自分にとって参考になる

何が見えてくるのか、楽しみだ!!
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2014年08月11日

台風11号が日本海に抜けていった。

台風11号の暴風雨が各地にいろいろな被害を出し、

日本海に抜けて行った。

ここ北軽井沢は大したこともなく、大丈夫。

いつも、台風、地震の影響が軽微だ。

気候も良いし、安心して住める。晴れ

ただ、冬の2、3ヶ月が寒く雪我慢しなければ、でも家は暖かく快適!!
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2014年08月09日

8月1日孫のサッカー試合を見に行った。

今年も、去年同様、北軽井沢の近くで、孫の遠征サッカー試合があった。

小学校生でもいろいろな場所で試合をするみたいだ。

孫は去年と比べますます逞しくなった。

これからの成長が楽しみだ。

カメラを忘れ、写真が取れないのが残念----わーい(嬉しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)来年は是非。

サッカーが盛んだね!野球と同じぐらいかも!
posted by ヒロじーじ at 10:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月06日

猛暑が続いている!

猛暑が続いている。

東京の子供、孫たちは大丈夫かな、心配している。

ここ北軽井沢は涼しく過ごしやすい!

少し落ち着いて、仕事を考えようと思う。

ブログにも注力するつもり晴れ
posted by ヒロじーじ at 18:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月12日

台風一過良い天気で気持ちがいい。

台風一過良い天気、都会とは違う爽やかな気候晴れ
浅間高原は今、最高の季節。

ここにいると嫌なことを忘れさせてくれるグッド(上向き矢印)
posted by ヒロじーじ at 08:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月28日

何事も中途半端は良くないね!

ブログを書き始めてからだいぶ経ちましたが、

今は全然書いていない。

中途半端はダメだね。反省している。

少し心を入れ替えようと思うパンチ

posted by ヒロじーじ at 11:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月14日

雪が降る!

雪が降る。

11月に雪が降るのは北軽井沢に来てからはじめてかもしれない。

記録のためブログに書いておく。

とにかく今日は寒い。
posted by ヒロじーじ at 15:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月07日

ブログを書くのを忘れていた。

気がついたら8月から、3ヵ月ブログを書くのを忘れていた。

6月下旬から始まった仕事が10月下旬に終わり、11月5日納会があった。

やっと自由な時間が取れるようになったのでブログを書くつもり-----。

ご期待下さい晴れ
posted by ヒロじーじ at 15:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする